Connect with us

Android

Jaro a jízda na kole jsou perfektní kombinace! Tipy, jak se vrátit do sedla s pomocí chytré technologie

Published

on

Jaro je za rohem, což znamená blížící se návrat na kolo a projížďky na čerstvém vzduchu. Využijte čím dál teplejších dnů, abyste se vrátili do formy a oprášili radost z jízdy. Jak se na to správně nachystat? Řádnou přípravu nic nevynahradí – umyjte si kolo, promažte řetěz a seřaďte přehazovačky a brzdy. A jakmile se vydáte na projížďku, s moderní technologii můžete analyzovat svůj výkon a postupně ho vylepšovat. Zde je několik tipů a triků, které se náramně hodí, než se vrátíte na silnici, cyklostezku či outdoorovou trasu.

Cyklistika je pro většinu z nás starou známou. Neuvědomujeme si však, kolik výhod nám přináší. Například i krátká jízda na kole zlepšuje naši aerobní kapacitu a snižuje riziko vážných srdečních onemocnění. Je to také skvělý způsob, jak spalovat přebytečné kalorie, pracovat na kondici nebo produkovat endorfiny, které nás učiní šťastnějšími. Nemusíte si hned pořizovat profesionální silniční kolo nebo speciální sportovní oblečení. Nové technologie a nositelná zařízení, jako například chytré hodinky Huawei Watch GT 2 Pro, vám pomohou s rozhýbáním tak, že vám poskytnou plný servis při každém cvičení.

Zpátky na trať!

Připravila vás zimní „hibernace“ o sportovní výkon a fyzičku? Nadcházející teplé měsíce jsou ideální příležitostí to změnit a vrátit se do formy. A kolo je k tomu přímo ideální.

K návrat do sedla toho kromě bicyklu mnoho nepotřebujete. Ať už vlastníte městské, silniční nebo horské kolo, kterékoli z nich je zárukou kvalitního cyklistického dobrodružství. Na co nezapomenout, aby bylo vaše kolo správně nachystané? Před návratem na silnici nezapomeňte:

  • umýt si kolo nebo ho alespoň dobře otřít
  • vyčistit řetěz a ozubená kola, promazat je, aby při jízdě neskřípala
  • k promazání řetězu je ideální řetězový olej nebo speciální mazivo; je také dobré zkontrolovat, zda není řetěz příliš napnutý a jestli nejsou kazety opotřebované
  • promazat další součásti. 1–2 kapky oleje do přehazovačky, brzdy nebo řadicího mechanismu zlepší fungování kola
  • zkontrolovat tlak v pneumatikách a stav brzd
  • nastavit přehazovačky

Jakmile absolvujte všechny přípravné kroky a vyjedete, nastává správný moment přeměnit cvičení na zábavu. Internet můžete využít nejen k vyhledání zajímavých tras, ale také k místním cyklistickým událostem, které jsou každým začátkem jara stále populárnější.

A pro efektivní trénink stojí za to sáhnout po příslušenství, které ho bude podporovat. Například hodinky Huawei Watch GT 2 Pro jsou vybavené profesionálním režimem Outdoor Cycle Mode. Jak to funguje? Nejnovější smartwatch Huawei vám poskytnou přesné monitorování dat, které umožňují kontrolovat parametry, jako jsou srdeční frekvence, rychlost, vzdálenost nebo čas. Návrat z dlouhé trasy v neznámé oblasti navíc nebude vyžadovat, abyste sesedli z kola a kontrolovali mapy ve smartphonu. Díky funkci zpětné trasy můžete snadno najít cestu zpět a užít si spontánní poznávání nového okolí.

Plnou rychlostí vstříc zdraví

Určitě jste už slyšeli o tom, že sport je synonymem pro zdraví, a cyklistika není výjimkou. Jedná se o skvělý způsob, jak stimulovat kardiovaskulární systém a posilovat svaly i klouby. Srdce, které během jízdy tvrdě pracuje, má následně menší pravděpodobnost aterosklerózy a infarktu. Cyklistika je zároveň skvělý způsob, jak trénovat rovnováhu zapojením mnoha svalových partií.

A když už mluvíme o zdraví, skvělým způsobem, jak hlídat a udržovat dobrou kondici, je podpora hodinek Huawei Watch GT 2 Pro a aplikace Huawei Health. Co díky nim můžete měřit? Smartwatch Huawei jako první hodinky přicházejí s technologií sledování srdeční frekvence TruSeen TM4.0+ čtvrté generace, která má nově vylepšený design optické dráhy. Podporuje více než sto špičkových typů monitorování srdečního tepu, jako jsou režim nepřetržitého srdečního tepu v reálném čase, hlídání horní a dolní meze srdeční frekvence, zóna maximální srdeční frekvence nebo zóna klidové srdeční frekvence.

Všechny tyto parametry, stejně jako úroveň stresu, SPO2 a kvalita spánku, jsou navíc analyzovány aplikací Huawei Health, díky které je můžete snadno analyzovat přímo ve vašem telefonu.

Nezapomeňte na rozcvičku!

Cvičení, ať už amatérské nebo profesionální, vyžaduje velkou pečlivost. Při pravidelném opakování může přinést opravdu působivé výsledky a stát se spolehlivým způsobem, jak si zlepšit náladu nebo relaxovat. Kromě samotného tréninku a sledování jeho průběhu však nezapomeňte na rozcvičku.

Při jízdě na kole zapojujeme mnoho částí našich svalů, proto je kombinace různých cviků nutností. Jaká cvičení se hodí dělat? Začněte s rozcvičkou na kole. Skvělým cvičením je šlapat na lehký převod s vysokou kadencí, což v praxi znamená točit pedály jako o život. V dalším kroku přejděte k protahování, zejména svalů nohou, ale nejlépe celého těla, což vás připraví i na ty nejnáročnější trasy.

Rytmus cvičení vám pomohou udržet bezdrátová sluchátka Huawei FreeBuds Pro. Díky hybridnímu aktivnímu potlačení okolního hluku (ANC) sluchátka snižují šumy zevnitř i zvenčí, takže si během rozcvičky udržíte plné soustředění. Jemná větruodolná konstrukce sluchátek a plynulý mechanický design – Dual Anti-Wind Noise Design – navíc eliminují jakýkoli pískot způsobený třením vzduchu. A co víc, pokročilý systém ANC vám umožní bezpečně telefonovat během jízdy na kole bez ruchů z okolí. Pro vyšší bezpečnost lze naopak nastavit, aby na stejně hlasité úrovni jako přehrávaná hudba proudily k vaším uším také zvuky z okolí.

Spárujte nositelné příslušenství Huawei s jakýmkoli smartphonem

Chytré hodinky Huawei Watch GT 2 (42 mm) zlaté | EURONICS

Po tréninku je skutečnou třešničkou na dortu kontrola ujeté vzdálenosti, spálených kalorií nebo přesné doby trvání tréninku. Data nám nejen dávají pocit uspokojení, ale také ukazují pokrok a jsou nesmírně užitečná při plánování dalších kroků. V případě chytrých hodinek Huawei jsou k dispozici v aplikaci Huawei Health dostupné na jakémkoli chytrém telefonu se systémem Android nebo iOS.

Totéž platí i pro sluchátka. Nejen FreeBuds Pro, ale také FreeBuds 3 nebo FreeBuds 3i jsou kompatibilní se všemi operačními systémy včetně iOS a Android. Užijte si tak nositelná zařízení Huawei bez ohledu na to, jakou značku smartphonu používáte!

A samozřejmě nejde jen o sluchátka – vysokou kompatibilitou se můžou pochlubit také smartwatch, kromě Watch GT 2 Pro také Watch GT 2, GT 2e nebo pro sportovce jako dělané Watch Fit. Kromě spousty sportovních režimů je velkou výhodou rodiny Huawei Watch dlouhá výdrž baterie, díky které si můžete bez starostí užívat všech funkcí chytrých hodinek.

Jsme mladý a kreativní tým soustředící se na novinky ze světa chytrých telefonů, počítačů a další elektroniky. Na našem webu najdete ty nejčerstvější zprávy z celého světa. Píšeme o všem, co je "cool"

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Nejnovější články

Android4 měsíce ago

Samsung si nechal patentovat nejpodivnější telefon na světě

Už na začátku je třeba sdělit, že existence určitých patentů a jejich rezervace neznamená, že se zařízení objeví na trhu....

Android5 měsíců ago

Samsung Galaxy S22 a S22+ nabízejí převratné fotografické zážitky ve dne i v noci

Společnost Samsung Electronics představuje dvě nové vlajkové lodi řady Galaxy S, modely S22 a S22+. V obou případech se kreativní zájemci...

Android5 měsíců ago

realme uvede na evropský trh prémiový smartphone s jedinečnou kamerou Sony IMX766 OIS

realme, nejrychleji rostoucí značka chytrých telefonů, dnes oficiálně ohlásila, že 16. února zahájí prodej své dosud nejočekávanější řady realme 9...

Android7 měsíců ago

Opravdu hloupé věci, které provádíme s našimi smartphony

Smartphone je k nám v dnešní době 21. století tak „přilepený“, že sami nevěnujeme pozornost tomu, co s ním ve...

Android8 měsíců ago

realme představuje telefon GT NEO 2 a nadstavbu systému realme UI 3.0

realme, nejrychleji rostoucí značka chytrých telefonů na světě, dnes představila model realme GT NEO 2. Jde o nejnovější přírůstek do...

Android8 měsíců ago

Bezdrátové špunty LAMAX. Láska na první poslech

Chceš pořádný špunty? Máš je mít. A nejen tak ledajaký. Bezdrátové stylovky od značky LAMAX tě nakopnou parádním zvukem kdykoliv...

Android8 měsíců ago

Mobilní telefony Galaxy M52 5G a Galaxy M22 se začínají prodávat v Česku

Společnost Samsung spouští prodej chytrých telefonů Galaxy M52 5G a Galaxy M22 z řady Galaxy M, které nabízí na střední třídu...

Android11 měsíců ago

Jak zjistit, které aplikace používají kameru, mikrofon a geolokaci

Navzdory skutečnosti, že se Android nikdy nezdál být lídrem v oblasti zabezpečení, Google neustále rozšiřuje své bezpečnostní funkce. Co je to...

Android12 měsíců ago

Huawei posiluje na trhu s nositelnou elektronikou.

Nositelná zařízení Huawei mají stále více spokojených uživatelů. V meziročním srovnání Q1 2021 a Q1 2020 vzrostly dodávky wearables od...

Android12 měsíců ago

Angry Birds 2 přilétají do AppGallery! Nabídka aplikací Huawei se rozšiřuje o další velké jméno

Přední světová technologická společnost Huawei má to potěšení oznámit, že populární hra Angry Birds 2 od vývojářů Rovio je nově...

Zajímavé odkazy

iMore.cz – Eshop s příslušenstvím a náhradními díly pro Apple iPhone, iPad i Watch za výhodné ceny a s opravdu rychlým dodání, do 24h

MacBookarna.cz – Bazar s použitými Apple MacBooky PRO/AIR/WHITE se zárukou

Poslední recenze

Novinky3 měsíce ago

Recenze: Huawei Watch GT Runner. Sportovní hodinky stvořené nejen pro běžce

Čínský výrobce Huawei se kromě smartphonů a dalších produktů spotřební elektroniky (notebooky, tablety aj.) aktivně soustředí také na chytré hodinky....

Novinky4 měsíce ago

Recenze: Huawei P50 Pro okouzlí svou výbavou a jedinečným designem

Čínská společnost Huawei patří několik posledních let mezi špičku současných technologických gigantů, přičemž se není čemu divit. Inspiruje se nejnovějšími...

Novinky7 měsíců ago

Recenze: TrueLife SonicBrush Kid G. Sonický zubní kartáček pro děti

Sonické kartáčky se v poslední době stávají velmi oblíbenými produkty zejména u dospělých jedinců a vybírat můžete z nejrůznějších modelů....

Novinky7 měsíců ago

Recenze: Niceboy ION SmartSonic nabízí ještě efektivnější čištění zubů

Vybíráte nový, zubní kartáček a rádi byste vyzkoušeli některý z těch sonických? Manuální řešení (tedy klasický kartáček) se spoléhá především...

Novinky7 měsíců ago

Recenze: Huawei MateBook 14s. Dokonalý společník nejen na práci

O tom, že se čínské společnosti Huawei na světovém trhu s elektronikou daří, nemusíme příliš rozebírat. V pravidelném cyklu se...

Novinky7 měsíců ago

Recenze: Niceboy X-fit Watch 2. Skvělý parťák nejen na sportovní aktivity

Pokud se chystáte začít aktivně sportovat, pak byste rozhodně měli zvážit koupi fitness náramku, který vás především motivuje k lepším...

Novinky8 měsíců ago

Recenze Huawei nova 9: Zaujme unikátním designem a skvělou výbavou

Po delší přestávce se na nás usmálo štěstí a konečně můžeme přivítat další telefon od čínského giganta Huawei, který má...

Nezařazené8 měsíců ago

Recenze: Elektrokoloběžka Smoot EZ6. Skvělý způsob dopravy po městě.

V rámci zvyšujícího se zájmu o elektromobilitu si své místo postupně budují také elektrokoloběžky. V posledních letech se doslova „roztrhl“...

Novinky9 měsíců ago

Recenze: Huawei MatePad 11 překvapí parádním výkonem a 120Hz displejem

Jestliže hledáte spolehlivý, elegantní a cenově dostupný tablet s dokonalým 120Hz displejem, pak vás rozhodně bude zajímat tato krátká recenze,...

Novinky10 měsíců ago

Huawei MateBook 14 (2021) – Povedený ultrabook se slušnou výbavou

Čínská společnost Huawei v poslední době bojuje nejen na poli mobilních telefonů. A to podle zahraničních čísel prodejů velmi úspěšně....

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Všechna práva vyhrazena © 2021 SmartMagazín.cz